素晴らしい秋空、竹内まりや『Expressions』、など
昼食を食べ過ぎ、これはウォーキングしなければと外出する。近所の大型書店に大回りして歩いていき、立ち読みして、帰る。
空を見上げる。
空が青い。
素晴らしい秋空。勤めていた頃は窓から青い秋空を見上げ、どこかバイクで出かけたいと思ったもんだ。今は、時間ならある。でも、どこかに行きたいという気分が起きない。何だか、あらゆる欲望を剥ぎ取られてしまった様だ。私の抱えている気分障害は、もはや単純なうつとは言えないらしい。何か名前を付けても意味が無さそうだ。去年の今頃はまだバイクで医王山に走りに行ったりしていたけれども、今はそんな気分も生まれない。ただ、心と身体をコントロールするだけで精一杯だ。
昨日の朝、たまたまテレビを付けていたら、竹内まりやのデビュー30周年記念ベストアルバム『Expressions』の特集をしていた。竹内まりやは私が小学生のときにデビューしたのだね。その日のうちに近所の大型書店のCDコーナーでこのCDを手に取り、買って帰った。iTunesでインポートして、3rd iPod nanoに転送する。そう言えば、CDをCDプレーヤーで聴かなくなったのは、いつの頃からだろうか。3rd iPod nanoを買ってからだろうな。3rd iPod nano自体、買って最初の頃は持ち歩いていたものの、今ではカーオーディオの一部。FMトランスミッタに繋いでカーオーディオのFM経由で聴いている。シャッフルさせて。すっかり引きこもりがちになった自宅では、PCサーバ上でiTunes serverを走らせ、LAN越しにデスクトップPCでライブラリを再生している。PCにはONKYOのサウンドカードとスピーカーを繋いであるので、PCとしては良い音で鳴っていると思うが。
それで今日など『Expressions』をヘビーローテーションさせているのだが、『駅』とか『シングル・アゲイン』、『告白』、『マンハッタン・キス』はやはりグッとくる。もちろん、アメリカン・オールディーズ的な曲も好き。自分的には『大滝詠一』-『山下達郎』-『竹内まりや』ラインです。
今朝は朝食抜き。朝一番で病院に行き、泌尿器科と内科にかかる。泌尿器科は10年前に不安障害(その当時は不安神経症、ノイローゼね)で頻尿になって、それ以来映画1本もトイレも我慢できない状態に。こちらで薬を出してもらって、かなり頻尿は楽になっている。内科は、糖尿病。ずっと食事制限と運動療法で血糖値をコントロールしてきたのだけど、5月に血糖値が急激に上がって薬を服用することに。しかしながら、4週間前に採血した結果はヘモグロビンA1c値が5.5とまともな値になった。アマリールは減薬になった。家に帰って、空腹のあまり遅い朝食も昼食も食べすぎな感じ。昼食後、眠さを我慢してウォーキングに出かける事にする。
歩きながら青空を見上げて、長生きできるのだろうかと思う。20世紀的な価値観、車もある、オートバイもある、家ももうすぐ新築の自宅ができあがる。でも自分自身はうつの為、やる気の出ないダメダメな状態。糖尿病のコントロールも抗うつ剤による食欲の増進に耐えて行わねばならない。時には今日の昼食の様に食べ過ぎてしまうこともある。
心の中は、空っぽ。
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